【コフィン瞑想とは何か？】海外米紙も注目、日本で広がる「棺桶瞑想」とは？かじや本店株式会社の「入棺カフェ」を調べる　

棺おけの中に入って瞑想する「棺桶瞑想」が、日本で静かな注目を集めている。
死を疑似体験することで、不安や悩みを整理し、生きる意欲を高める効果があるとされる。

千葉県の葬儀社の取り組みがきっかけとなり、東京では「かわいい棺おけ」を使った瞑想体験を提供する施設も登場。約30分・約13ドルで体験できるという。

米紙もこのユニークな試みを取り上げ、若者の不安やストレスへの新しい向き合い方として紹介している。

海外メディアや記事が
入棺体験を “coffin meditation” と表現したものです。

「死のリハーサル」としての棺桶瞑想

棺桶瞑想は、棺おけの中で静かに横たわり、自分の死をイメージする体験。
いわば「死のリハーサル」とも言われる方法だ。

死を意識することで、日常の悩みが小さく感じられたり、人生の優先順位を見直すきっかけになるとされる。

実際には、棺桶に入る体験ができるカフェです。瞑想するのは自由ですが、実際にはコンセプトカフェのようです。

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米紙「ニューヨーク・ポスト」は、日本でのこの取り組みを紹介。
「死は怖いものではなく、人生を見つめ直すきっかけになり得る」という考え方に注目している。

実際に体験した学生の中には「不安がリセットされ、生きたい気持ちが強くなった」と語る人もいるという。

日本では若者の自殺率が高止まりしていることもあり、
死を疑似体験することで思考を切り替える新しいメンタルケアとして関心が集まっている。

ただし現時点では大きなブームというより、
一部施設で体験イベントとして行われている段階とみられる。

毎晩棺桶で寝たら朝、今日も生きてるぞーってなるのかな。

棺桶の中で静かに瞑想していると、死を身近に疑似体験して、現世の悩みやネガティブな感情が、いかにちっぽけなものであるかということに気付くのかもしれませんね。

宗教もこだわる必要ないかもね。優れている部分、必要な部分を取り集めて人生のプラスにすればいいかもね。死は約束されている。それまでの人生を充実させる事を考えるのが自分にとっても人間としても最良なのでは無いか？

閉所恐怖症の私としては棺桶瞑想なんて、死んでも嫌だよ。あんなの、死を通り越して地獄への体験入峰ですわ。

生前葬する人は長生きするって話を聞いたことあったのを思い出した。人生の終着地点を明確に意識する事は漠然とした時間と体の使い方を改めるきっかけになるのかもしれない。

棺桶に入るのはいいけど絶対にドライアイスは入れないで下さい。酸欠になって危険です。

まだブームにはなっていない